ＨＩＤＥＭＩ

○　ピラティスインストラクター
・FTPマットピラティスインストラクター

北海道出身。大自然の中で育った幼少の頃から、スキー、スケートで身体を鍛える。
ＯＬ時代に運動不足解消のために友人からエアロビクスに誘われ始めたのが
きっかけで、スタジオの講師に声を掛けられ、養成コースを経て
１９９０年からスポーツクラブで、エアロビクス、ステップエクササイズ等の指導を
開始し現在に至る。

自分のボディーバランスを整える為に始めたピラティスですが、その効果を体感し、
是非多くの方に知っていただき、一生共にできるパートナー的存在になって頂ければ
と思います。年齢や体力に関係なく、続ければ続けるだけの効果が期待できる
そんなエクササイズです。ピラティスでライフワークをより快適にしませんか？

ＪＵＮＫＯ

○　ヨガインストラクター（リラックスヨガ担当）

全米ヨガアライアンス200時間講座　終了
Yoga Ed.公認インストラクター
日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース修了
ヨガスタジオたかはしインストラクター養成講座　終了
JRECリフレクソロジストライセンス認定試験(レギュラーコース)　合格

自分の生活の中の行為の多くは、周りの人がやっているから…。
習慣でなんとなく…。だったりします。
ヨガではありのままの自分を尊重して、今の自分は何が必要で
何を切り捨てて行くべきかを選択して生活していきます。
自分は何をしたらうれしくて、何をしたら辛いと感じるのかをシンプルに考えて
シンプルに生きて行く。

それは「なりたい自分」への近道でもあると思います。
ヨガが皆さんにとっても自分らしく生きて行くためによい道具となりますように。

ＹＵＲＩ

○ピラティスインストラクター

・Peak Pilates PPS-１ インストラクター
・Peak Pilates PPS-２ インストラクター

広島生まれ、父の仕事の関係で日本各地を転居9回。
幼少期から身体を動かすことが大好きで、小学校時代は
バドミントン、中学高校の6年間はバレーボールに
励んでいました。
ビリーズブートキャンプにも入隊してました♪
トレーナーとしてスポーツクラブに勤務。
筋トレ、ストレッチ、アクアの指導をする。
人間の身体はとても不思議！！良い食べ物を体に入れると身体が喜ぶように、
身体によい動きをすると良い変化が起きます。
皆さんも一緒に身体の変化を楽しみませんか！？

MAYU

○　ヨガインストラクター

・AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
・Yoga/Ed キッズヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間 取得

日々のストレスから解放されたい、自身の心のコントロールが出来なくなっていた頃、ヨガに出会う。ヨガの後は心が穏やかになり温かい気持ちに包まれる。心と身体を調和し健康へと導いてくれる。ヨガの魅力に惹かれ、次第に生活の一部になる。自分らしいヨガ、自分の為のヨガ、「Enjoy,Smile,Happy♪」をヨガと共に一人でも多くの方へお届けしていきたい。